兰州社区慢病管理科普行动：科技与人文共筑健康防线

　　兰州社区慢病管理科普行动：科技与人文共筑健康防线

　　2025年兰州市科技活动周期间，一场以慢病管理为核心的社区科普行动在七里河区敦煌路街道西津社区拉开帷幕。这场活动犹如一场“健康春雨”，精准洒向社区居民，将高血压、糖尿病等慢性病的防治知识转化为通俗易懂的实用技能，通过多元化的服务形式，打通健康科普的“最后一公里”。

　　专家授课：把医学课堂搬到居民家门口

　　活动现场，来自医疗机构的专家们摒弃晦涩的医学术语，用“家常话”解读慢性病防治要点。例如，高血压被比喻为“沉默的管道压力”，长期失控可能引发“管道爆裂”(心脑血管意外);糖尿病管理则比作“精细的糖分收支平衡”，强调日常监测的重要性。这种接地气的讲解方式，让居民们频频点头，甚至有老人现场掏出小本记录要点。城关区甘家巷社区同期举办的讲座中，社区卫生服务站原小敏医生通过实物道具演示胰岛素工作原理，将复杂的生理机制简化为“钥匙开锁”模型，帮助居民理解药物治疗原理。

　　传统诊疗体验：中医智慧融入现代健康管理

　　活动特别设置了传统诊疗专区，中医师通过脉诊、舌诊等“望闻问切”手段，为居民提供个性化体质评估。一位参与义诊的居民感慨：“医生说我属于‘肝阳上亢’体质，就像烧水壶忘了关火，难怪容易血压高。”这种将中医“治未病”理念与现代慢病管理结合的方式，既传承了文化精髓，又赋予其新的时代价值。现场还展示了耳穴压豆、艾灸等非药物疗法，吸引众多慢性病患者体验。

　　互动科普：在游戏中掌握健康密码

　　为了让知识更易吸收，组织者设计了丰富的互动环节。血压测量竞赛中，居民们轮流操作电子血压计，医护人员现场纠正错误姿势;膳食搭配游戏则用彩色卡片代表不同食材，引导参与者组建“抗高血压餐盘”。这种“做中学”的模式效果显著，一位糖尿病患者表示：“原来控糖不是只能吃糠咽菜，搭配对了照样能享受美食。”现场发放的《慢病管理手册》采用漫画图解，将每日用药时间比作“手机充电提醒”，强化规律服药意识。

　　科技赋能：健康防线前移的社区实践

　　此次活动凸显科技在慢病防控中的引擎作用。甘家巷社区分会场展示了智能血糖仪与手机APP联动功能，居民测量数据可实时同步至家庭医生端，实现“云端健康监护”。西津社区则试点推广可穿戴设备，通过监测心率变异性预警潜在健康风险，这种“健康雷达”般的技防手段，弥补了人力随访的盲区。科技活动周期间，兰州还同步推进“跑院进所”计划，推动三甲医院专家资源下沉社区，构建起“实验室-临床-社区”三级防控 *** 。

　　从认知到行动：健康社区的共建之路

　　活动尾声的问卷调查显示，83%参与者表示将调整饮食结构，67%计划建立家庭健康档案。这种转变印证了科普行动的价值——不仅传递知识，更激发行为改变。正如第三届“人民健康之星”活动倡导的，慢病防治需要“人人都是自己健康的之一责任人”的共识。兰州市卫健委相关负责人指出，未来将持续优化“科普-筛查-干预”闭环，让更多社区成为健康中国的微观样本。

　　这场持续一周的科技惠民行动，犹如播撒在黄河之滨的健康种子。当居民们带着学到的“健康锦囊”回归日常生活，当社区卫生服务中心的随访名单上新增更多规范管理的慢病患者，科技与人文交织的公共卫生实践，正在书写“健康兰州”的新篇章。